Расписание групповых занятий

 
ПН — 04.12
ВТ — 05.12
СР — 06.12
ЧТ — 07.12
ПТ — 08.12
СБ — 09.12
ВС — 10.12
07:30
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
07:30
Дмитрий
KARATE-DO
07:30
Дмитрий
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
07:30
Дмитрий
KARATE-DO
07:30
Дмитрий
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
07:30
Дмитрий
11:00
PILATES
11:00
Алёна
BODY SCULPT
11:00
силовая тренировка
Евгения
FUNCTIONAL TRAINING
11:00
функциональная тренировка
Ильшат
12:00
3D ЯГОДИЦЫ
12:00
Евгения
STEP
12:00
Лилия
LOWER BODY
12:00
Лилия
BASIC STEP
12:00
Лилия
FUNCTIONAL TRAINING
12:00
функциональная тренировка
Алёна
STRETCH + МФР
12:00
растяжка + миофасциальное расслабление
Евгения
ABS + FLEX
12:00
пресс + гибкость
Ильшат
13:00
RELAX YOGA
13:00
Евгения
STRETCH
13:00
растяжка
Лилия
CARDIO + ABS
13:00
кардио тренировка + пресс
Лилия
PILATES
13:00
Лилия
HEALTHY BACK
13:00
здоровая спина
Алёна
HEALTHY BACK
13:00
здоровая спина
Евгения
AQUA
13:00
Ильшат
14:00
HEALTHY BACK
14:00
здоровая спина
Евгения
AQUA
14:00
Лилия
AQUA
14:00
Лилия
AQUA
14:00
Лилия
18:00
TOTAL BODY WORKOUT
18:00
силовая тренировка
Юлия
AQUA
18:00
Алёна
FUNCTIONAL TRAINING
18:00
функциональная тренировка
Юлия
TRX
18:00
студия 2
Алёна
CARDIO + FUNCTIONAL TRAINING
18:00
кардио + функциональная тренировка
Лилия
19:00
STRETCH
19:00
растяжка
Юлия
POWER BODY + ABS
19:00
силовая тренировка + пресс
Алёна
STRETCH
19:00
растяжка
Юлия
STRETCH + МФР
19:00
растяжка + миофасциальное расслабление
Алёна
STRETCH
19:00
растяжка
Лилия
20:00
FUNCTIONAL TRAINING
20:00
функциональная тренировка
Юлия
ABS + STRETCH
20:00
пресс + растяжка
Алёна
AQUA
20:00
Юлия
BODY SCULPT
20:00
силовая тренировка
Алёна