Расписание групповых занятий

 
ПН — 18.11
ВТ — 19.11
СР — 20.11
ЧТ — 21.11
ПТ — 22.11
СБ — 23.11
ВС — 24.11
07:30
11:00
FUNCTIONAL TRAINING
11:00
функциональная тренировка
Алёна
BODY SCULPT
11:00
силовая тренировка
Лилия
FUNCTIONAL TRAINING
11:00
функциональная тренировка
Ильшат
12:00
LOWER BODY
12:00
Ильшат
STEP
12:00
Лилия
LOWER BODY
12:00
Лилия
BASIC STEP
12:00
Лилия
STRETCH + МФР
12:00
растяжка + миофасциальное расслабление
Алёна
STRETCH + МФР
12:00
растяжка + миофасциальное расслабление
Лилия
ABS + FLEX
12:00
пресс + гибкость
Ильшат
13:00
STRETCH + МФР
13:00
растяжка + миофасциальное расслабление
Ильшат
STRETCH
13:00
растяжка
Лилия
CARDIO + ABS
13:00
кардио тренировка + пресс
Лилия
PILATES
13:00
Лилия
HEALTHY BACK
13:00
здоровая спина
Алёна
HEALTHY BACK
13:00
здоровая спина
Лилия
AQUA
13:00
Ильшат
14:00
HEALTHY BACK
14:00
здоровая спина
Ильшат
AQUA
14:00
Лилия
AQUA
14:00
Лилия
AQUA
14:00
Лилия
18:00
TOTAL BODY WORKOUT
18:00
силовая тренировка
Ильшат
AQUA
18:00
Алёна
FUNCTIONAL TRAINING
18:00
функциональная тренировка
Ильшат
TRX STUDIO 2
18:00
Алёна
CARDIO + FUNCTIONAL TRAINING
18:00
Лилия
19:00
STRETCH + МФР
19:00
растяжка + миофасциальное расслабление
Ильшат
POWER BODY + ABS
19:00
силовая тренировка + пресс
Алёна
STRETCH + МФР
19:00
растяжка + миофасциальное расслабление
Ильшат
STRETCH + МФР
19:00
растяжка + миофасциальное расслабление
Алёна
STRETCH
19:00
Лилия
20:00
FUNCTIONAL TRAINING
20:00
функциональная тренировка
Ильшат
ABS + STRETCH
20:00
пресс + растяжка
Алёна
AQUA
20:00
Ильшат
BODY SCULPT
20:00
силовая тренировка
Алёна